My vibe is a little off today. Things just feel blah. I'm not sure what's causing these sensitivities, but I'm trying to be gentle with myself. Maybe a good cup of tea will help lift my spirits.
मेरा मूड नहीं है, थोड़ा समय अलगाव में चाहिए।
कभी-कभी होता है कि हम सबको थोड़ा समय की जरूरत होती है खुद से . यह एक आवश्यकता बात है क्योंकि इससे हमें शांत मिलती है और हम नए एनर्जी के साथ फिर शुरू ।
भावनाओं को व्यक्त करना
एक समय होता है जब हमें अपने विचारों को व्यक्त करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना website जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल एक अच्छा विकल्प होता है . जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें ताकत देता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम बन सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
मूड ऑफ स्टेटस: जब मन उदास हो!
जब उनका मन ह्रदय-विदग्ध हो जाता है, तो {यहएक स्वाभाविक प्रतिक्रिया हो सकता है। अक्सर अपनी भावनाओं को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। परेशानी का कारण बनता है तब जब हम उदास रहने से डरते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* ध्यान केंद्रित करें और अपनी भावनाओं को स्वीकार करें।
* बाहर जाएं ताजी हवा का आनंद लें और सक्रिय रहें।
* अपने प्रियजनों से बात करें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Not Myself Right Now
Hey everyone, just letting you know I'm in a not-so-great mood right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. See you later!
जब मूड ठीक नहीं होता
हमें कुछ खुश करना चाहिए। हम पुराने कामों में कम ध्यान डाल सकते हैं। हमें हमारी मस्ती को भी बढ़ाना चाहिए।
- कुछ
- पुराने काम करें
- किताब पढ़ें